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	<title>Hortifrut.cl - Arándanos, frutillas, frambuesas, moras, physalis y más. &#187; Ensaladas</title>
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	<description>Arándanos, frutillas, frambuesas, moras y más. Berries frescos, congelados y deshidratados. Chile.</description>
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		<title>Ensalada de pollo y verduras con salsa de limón con physalis</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 18:02:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arándanos]]></category>
		<category><![CDATA[Physalis]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Para 4 personas Ingredientes 100 gr. physalis Hortifrut 20 gr. arándanos Hortifrut 2 pechugas de pollo cocidas 1 cebollín Apio en cubos Pimentón rojo en rombos Ensalada mix (pueden ser diferentes tipos de lechuga) 6 limones 100 cc. de aceite oliva 100 cc. de caldo de ave Preparación 1. Cocer el pollo por 15 minutos. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para 4 personas</p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>100 gr. physalis Hortifrut<br />
20 gr. arándanos Hortifrut<br />
2 pechugas de pollo cocidas<br />
1 cebollín<br />
Apio en cubos<br />
Pimentón rojo en rombos<br />
Ensalada mix (pueden ser diferentes tipos de lechuga)<br />
6 limones<br />
100 cc. de aceite oliva<br />
100 cc. de caldo de ave</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>1. Cocer el pollo por 15 minutos.<br />
Agregar sal, ramitas de apio y zanahoria al agua para darle más sabor.<br />
2. Una vez cocido, cortar el pollo en cuadros grandes.<br />
3. En un bol poner un poco de harina, sal, pimienta y cualquier otra hierba o condimento a gusto.<br />
4. Pasar el pollo por la mezcla de harina.<br />
5. En un sartén con aceite, dorar los trozos de pollo y reservar.<br />
6. Cortar el apio, pimentón y la parte verde del cebollín en cubos y rombos.<br />
7. Lavar la lechuga y ponerla en un bol y agregar el pimentón, apio, cebollín, el pollo y los physalis Hortifrut.<br />
8. Para la salsa, colocar en un bol el jugo de los 6 limones, los arándanos Hortifrut, caldo de ave y el aceite de oliva, y mezclar con la Minipimer. Una vez mezclados todos estos ingredientes, aliñar la ensalada con esta mezcla.</p>
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		<item>
		<title>Ensalada de palta con frutillas salsa de gengibre</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 21:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Frutillas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes 1 palta (200 gr) 1 Limón 50 gr Miel Jengibre 40 gr Piñones europeos 150 gr Frutillas 80 cc aceite de oliva Ensalada decoración Sal y pimienta Preparación Pele y corte la palta en cubitos, y deje macerar en el jugo de limón. Limpie y corte las frutillas en cuartos. Haga una salsa para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Ingredientes</h2>
<p>1 palta (200 gr)<br />
1 Limón<br />
50 gr Miel<br />
Jengibre<br />
40 gr Piñones europeos<br />
150 gr Frutillas<br />
80 cc aceite de oliva<br />
Ensalada decoración<br />
Sal y pimienta</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>Pele y corte la palta en cubitos, y deje macerar en el jugo de limón.<br />
Limpie y corte las frutillas en cuartos.<br />
Haga una salsa para ensalada junto con la miel, el jengibre rayado, el aceite, el jugo del limón usado en la palta, la sal y la pimienta.<br />
En un poco de aceite dore suavemente los piñones europeos cuidando de no tostarlos demasiado para evitar un sabor amargo.<br />
Limpiar las ensaladas para decoración.<br />
Mezclar con cuidado las paltas y las frutillas, saborizar con la salsa y servir decorado con la ensalada y lois piñones.</p>
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		<item>
		<title>Ensalada verde con zapallo camote, palta, pepino y zarzaparrilla</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 16:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Zarzaparrillas]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[“una ensalada fresca, viva, llena de colores y sabores “ Rinde para 4 personas Ingredientes: 100 gr. zarzaparrilla Hortifrut Base ensalada para 4 personas a su gusto 100 gr. de zapallo camote 1 pepino grande 1 palta madura Aceite de oliva Limón Sal y pimienta Preparación: Paso 1.- Pele el zapallo, corte en dados pequeños [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>“una ensalada fresca, viva, llena de colores y sabores “</h2>
<p>Rinde para 4 personas</p>
<h3><strong>Ingredientes</strong>:</h3>
<p>100 gr. zarzaparrilla Hortifrut<br />
Base ensalada para 4 personas a su gusto<br />
100 gr. de zapallo camote<br />
1 pepino grande<br />
1 palta madura<br />
Aceite de oliva<br />
Limón<br />
Sal y pimienta</p>
<h3><strong>Preparación:</strong></h3>
<p>Paso 1.- Pele el zapallo, corte en dados pequeños y ponga a cocinar en agua con sal hasta quedar blando, al retirar, enfriar en agua con hielo.<br />
Paso 2.- Pele la palta, corte en cubitos y déjelo reposar en el jugo de limón para no oxidarse la palta.<br />
Paso 3.- Pele y corte el pepino en cubitos.<br />
Paso 4.- Retire el jugo de limón donde tenía las paltas, y junto con el aceite, la sal y la pimienta, haga una salsa vinagreta para la ensalada.<br />
Paso 5.- Ponga la ensalada verde en el plato, decore con los cubos de zapallo, palta, pepino y zarzaparrillas, y riegue con la salsa vinagreta.</p>
<h3><strong>CONSEJO</strong></h3>
<p>Puede usar flores comestibles para decorar.</p>
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		<item>
		<title>Cocktail de camarones con mix de berries, palta y eneldo</title>
		<link>http://www.hortifrut.cl/cocktail-de-camarones-con-mix-de-berries-palta-y-eneldo/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 02:16:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mix de berries]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rinde para 4 personas Ingredientes: 400 gr. camarones pelados y cocidos 150 gr. mix berries Hortifrut 1 palta grande 1 gr. eneldo 1 limón (jugo) 10 gr. mostaza Dijon Sal y pimienta Preparación: Paso 1.- Descongelar los camarones y escurrir. Paso 2.- Condimentar con limón, sal y pimienta. Paso 3.- Pelar y cortar la palta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rinde para 4 personas</p>
<h3>Ingredientes:</h3>
<p>400 gr. camarones pelados y cocidos<br />
150 gr. mix berries Hortifrut<br />
1 palta grande<br />
1 gr. eneldo<br />
1 limón (jugo)<br />
10 gr. mostaza Dijon<br />
Sal y pimienta</p>
<h3>Preparación:</h3>
<p>Paso 1.- Descongelar los camarones y escurrir.<br />
Paso 2.- Condimentar con limón, sal y pimienta.<br />
Paso 3.- Pelar y cortar la palta en cuadraditos pequeños, y condimentar con limón, mostaza y eneldo.<br />
Paso 4.- Mezclar todos los ingredientes con cuidado de no romper las paltas.<br />
Paso 5.- Descongele en un colador los mix berries, y una vez  escurridos, agregue a la mezcla de los otros ingredientes.</p>
<h3>Consejo</h3>
<p>Puede cambiar la mostaza por mayonesa con curry.</p>
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		<item>
		<title>Ensalada de apio, manzana, pera, albahaca, nueces y berries deshidratados</title>
		<link>http://www.hortifrut.cl/ensalada-de-apio-manzana-pera-albahaca-nueces-y-berries-deshidratados/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 13:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berries deshidratados]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rinde para 4 personas. Ingredientes: 300 gr. de apio pelado 100 gr. berries deshidratados Hortifrut 10 hojas de albahaca fresca 50 gr. nueces 1 manzana verde 1 pera 1 Ciboulette 2 limones (jugo) Sal, pimienta. Preparación: Paso 1.- Pele y corte en gajos delgados las manzanas y peras. Paso 2.- Pique el ciboulette y corte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rinde para 4 personas.</p>
<p>Ingredientes:<br />
300 gr. de apio pelado<br />
100 gr. berries deshidratados Hortifrut</p>
<p><span id="more-2849"></span><br />
10 hojas de albahaca fresca<br />
50 gr. nueces<br />
1 manzana verde<br />
1 pera<br />
1 Ciboulette<br />
2 limones (jugo)<br />
Sal, pimienta.</p>
<p>Preparación:<br />
Paso 1.- Pele y corte en gajos delgados las manzanas y peras.<br />
Paso 2.- Pique el ciboulette y corte en tiritas finas las hojas de albahaca.<br />
Paso 3.- Mezcle el apio, con las manzanas, peras, albahaca y ciboulette y condimente con el jugo de limón, sal y pimienta.<br />
Paso 4.- Al momento de servir, decorar con nueces y berries deshidratados.</p>
<p>CONSEJO<br />
Agregue trozos de pollo cocido y cortado en daditos.</p>
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