Pie de limón con arándanos
Rinde para 6 personas Ingredientes: 150 gr. arándanos Hortifrut 100 gr. mantequilla 200 gr. harina 1 yema 40 cc leche 1 tarro leche condensada 3 limones (jugo) 3 claras de huevo 140 gr. azúcar Preparación: Paso 1. Trabaje suavemente la harina con la mantequilla a temperatura ambiente. Paso 2. Mezcle el azúcar (90 grs.) con [...]
Ensalada de pollo con espinaca y frutillas y dressing de naranja con jengibre
Rinde para 6 personas Ingredientes: 100 gr. frutillas Hortifrut 1 bolsa de espinaca fresca 240 gr. pechuga de pollo 200 cc jugo de naranja 10 gr. jengibre fresco 50 cc aceite de oliva 20 cc vinagre blanco Sal y pimienta
Mejora tus defensas con berries
Para mantener firmes las defensas naturales de nuestro organismo y fortalecer el sistema inmunológico, es recomendable ingerir diariamente vitaminas antioxidantes como la A, C o E, contenidas en berries como los arándanos, frutillas, moras, por ejemplo.
Aléjate de los virus
Ventilar tu casa y lugar de trabajo por unos minutos diariamente, es muy recomendable para evitar contagiarte de enfermedades como resfríos. La renovación en el aire que respiras te ayudará a alejar los virus del entorno.
Mejora tu energía consumiendo agua
La deshidratación y la fatiga están relacionadas. Algunos estudios aseguran que una deshidratación suave puede hacer más lento nuestro metabolismo y hacernos perder energía. La solución es sencilla: aumenta tu consumo diario de líquidos.
Arándanos para eliminar las venitas de la cara
Para ayudar a minimizar esas venitas los arándanos son de gran utilidad pues ayudan a mejorar la resistencia capilar. Para ello debemos realizar una sencilla infusión, añadiendo una cucharada de arándanos deshidratados a un vaso de agua hirviendo. Dejamos reposar la infusión y luego la bebemos. Tomando una vez por semana esta mezcla aumentaremos la [...]
Dieta… lenta pero segura
Si estás pensando en comenzar una dieta, prefiere aquellas que te harán perder alrededor de tres kilos por mes. Con las famosas dietas “milagrosas” que hacen bajar en promedio 3 kilos por semana, sólo eliminarás agua y tejido muscular, que luego de un tiempo se recuperará rápidamente.
Masajes faciales
Los masajes faciales activan la circulación de la sangre. Esto se logra realizando pequeños movimientos circulares con los dedos, sin ejercer mucha presión, comenzando desde la nariz hasta llegar a la frente, luego trabaja en el cuello, el mentón, las sienes y en las órbitas oculares.
Contáctenos
Complete el siguiente formulario para contactarnos con usted a la brevedad:
Recetas Hortifrut
Nutricionista Hortifrut
Chef Hortifrut
Productos Hortifrut
-
Frescos: Arándanos, Frutillas, Frambuesas, Moras, Physalis, Zarzaparrillas
-
Congelados: Arándanos, Frutillas, Frambuesas, Moras, Mix de berries
-
Deshidratados: Frambuesas, Frutillas, Physalis, Cranberries, Arándanos, Guindas ácidas
-
Jugos Concentrados: de arándanos, de cranberries
-
Delicatessen: Mermeladas de: frambuesas a la menta, berries, arándanos. Trufa de berries, Panettone de berries
