Sebastián Keitel, ex atleta, es otro amante de los berries
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Como atleta y amante de los deportes Sebastián Keitel reconoce que su vida siempre ha sido bastante sana…
… “con mucho deporte y alimentación muy saludable”, cuenta. Agrega que “pienso que la comida es la bencina para el cuerpo y si ésta es más sana significa que es más pura, es decir, de mejor octanaje y calidad, por lo que el cuerpo tarde o temprano te dará las gracias”.
Sebastián incluye los berries en su alimentación y sobre ellos cuenta que “la verdad es que me encantan. Tengo cuatro hijos y, sin dudas, ellos junto a mi señora comparten este gusto por estos frutos”.
¿Sus favoritos? “Los que más me gustan son los tradicionales como moras, frambuesas y frutillas. Últimamente como bastante arándano, que los conocí de mejor forma viviendo durante cuatro años en Valdivia”, recalca.
Para terminar, cuenta que le gusta comerlos principalmente en el desayuno y que le encantan los muffins de arándanos.






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