Nueva tienda Berry House

Ahora Berry House en nueva ubicación y teléfono!
Dirección: Av.José Alcalde Délano 10682, Local 4.  Teléfono: 955 4699

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La frutilla

frutilla_histLa frutilla -con sus tonos rojizos y sabor inigualable- ha inspirado poemas, dibujos animados e incluso al mismísimo John Lennon… Leer más

Hortifrut en el Balthus

El 3 de septiembre en el gimnasio Balthus, Hortifrut junto a su chef Marco Farias realizó una clase de cocina, dando a conocer el arándano con una receta de tapenade y queso philadelphia , y las frutillas con un tres leches novedoso. Leer más

Pollo al coñac con arándanos

image002“Pollo de corazón chileno, con fruta del bosque”

Rinde 4 porciones

Ingredientes

1 pollo entero trozado en 8 trozos
200 gr. arándanos frescos Hortifrut
200 cc de vino blanco
3 dientes de ajo
400 cc coñac
300 gr. cebolla
Sal
Pimienta
½ cucharada Comino molido
½ cucharada Orégano

Preparación

Paso 1.- Machaque en un mortero el ajo y la pimienta, agregue al pollo y dore bien en aceite caliente.
Paso 2.- Agregue la cebolla cortada en aros, agregue la sal, pimienta, comino y orégano.
Paso 3.- Mezcle en un sartén u olla el vino blanco con el coñac, enciéndale un fósforo (con cuidado) y flambee para evaporar el alcohol.
Paso 4.- Agregue el líquido al pollo y ponga a cocer durante 20 minutos a fuego medio.
Paso 5.- agregue los arándanos y deje cocinar solo 5 minutos a fuego suave.

Consejo

Acompañe con arroz.

Profiteroles con frutillas, crema y chips chocolate

“Delicioso postre de bolsas de masa rellenas con frutillas frescas y crema al chocolate”

image012Rinde 4 porciones

Ingredientes

300 cc de leche
125 gr. de mantequilla sin sal
180 gr. de harina
5 huevos
150 gr. frutillas frescas Hortifrut
200 cc crema
100 gr. azúcar flor
40 gr. virutas de chocolate

Preparación

Paso 1.- En una olla grande, se coloca la leche y la mantequilla y se calienta a fuego medio hasta que hierva.
Paso 2.-Se agrega de inmediato la harina y se revuelve con una cuchara de madera hasta que se seque.

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Sémola con leche y salsa de berries

image014“Desde mi infancia con un postre tan simple y tan bueno, ahora con un toque alegre”

Rinde 6 porciones

Ingredientes

1 litro de leche
1 naranja o 1 limón
250 gr. sémola
200 gr. azúcar
450 gr. mix berries Hortifrut

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Cancato chilote con frutillas frescas

image004“Desde Chiloé, cuna de la receta, hasta los arenales de la Serena, cuna de las frutillas”

Rinde 4 porciones

Ingredientes

100 gr. frutillas frescas Hortifrut
600 gr. filete de salmón fresco con piel
4 laminas de jamón magro
4 laminas de queso
100 gr. de chorizo
Orégano
Sal
Pimienta

Preparación

Paso 1.- Sin pelar el salmón, córtelo en 4 trozos, y cada trozo, córtelo horizontalmente en 3 trozos. (Realice 2 cortes y quedaran 3 trozos)
Paso 2.- Limpie y corte las frutillas en láminas
Paso 3.- Corte cada lámina de queso y jamón por la mitad.

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Filetes de merluza y arándanos al horno con salsa ácida

image008“Un pescado muy lejos del mar, perdido en el bosque”

Rinde 4 porciones

Ingredientes

800 gr. filetes de merluza
1 cebolla
10 cc salsa de soya
150 gr. arándanos Hortifrut
150 cc crema acida
1 paquete ciboulette
1 limón (jugo)
Sal y pimienta

Preparación

Paso 1.- Corte la cebolla en argollas delgadas.
Paso 2.- Pinte los filetes de merluza con la salsa de soya.

Paso 3.- En una bandeja, ponga las argollas de cebolla, y encima los filetes de merluza.
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Muffins de manzana con arándanos

“Lindo por fuera y dulce por dentro”

image018Rinde 12 porciones

Ingredientes

100 gr. arándanos Hortifrut
1 naranja (ralladura)
300 gr. harina
120 gr. azúcar
Canela
10 gr. polvos de hornear
2 gr. de bicarbonato
Pizca de sal
1 huevo
50 cc leche
50 cc aceite
1 manzana
20 cc jugo de naranja
12 cápsulas de papel

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Breve rutina de ejercicios

El mejor ejercicio para mantenerte en forma y activar la circulación es estirarte de 3 a 4 minutos al despertar, y caminar 20 minutos diarios moviendo brazos y piernas.

En la cama podemos flexionar las piernas, y subir y bajarlas 6 veces, mover las caderas de un lado a otro. Después, ya de pie, estirar los brazos como si quisiéramos tocar el techo, doblar la cintura de un lado a otro, subir y bajar la cabeza y después moverla de un lado a otro.

Aparte de mantenerte en forma y activar la circulación, seguro que ira aumentando tu flexibilidad.

Moras

Las moras, cualquiera que sea su variedad, aportan una gran cantidad de nutrientes y sustancias anticancerígenas. Es así como estos berries han demostrado en varios estudios inhibir el desarrollo de cánceres a nivel oral, esofágico y de colon.

Piel luminosa y sin arrugas

En caso de cutis normal, se puede aplicar una mascarilla con puré de frutillas y dejarla actuar durante diez minutos. Luego se retira con agua tibia. Para las pieles secas, se mezclan las frutillas molidas con una cucharada de almendras dulces aplastadas y se deja actuar por diez minutos.

Posteriormente se enjuaga con agua tibia. Si la piel es grasa, combina el puré de frutillas con una clara de huevo batida a punto de nieve.

Mantenla durante diez minutos.

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