Ensaladas antioxidantes
Si quieres añadir más antioxidantes a tus ensaladas, las frutas rojas son la mejor opción: fresas, frambuesas, cerezas, arándanos. Quizás no creas que frutas y verduras se mezclan bien, pero las primeras le dan un toque agridulce muy delicioso a nuestras comidas.
Controla la ansiedad
Cuando tengas un deseo irrefrenable de comer algo que no deberías, centra tu atención en otra cosa. La ansiedad disminuirá y en 10 minutos, notarás que habrá desaparecido.
Nariz y mejillas rojizas
Recuerda aplicar mascarillas que contengan manzanilla o extracto de pepino que relajan la piel. Para neutralizar el color aplica maquillaje con tonos amarillos y evita los colores rosas o rojos.
Cabello brillante comiendo frambuesas
Las frambuesas son una reserva excepcional de biotina, una vitamina del grupo B que proporciona al cabello cuerpo y le brinda un brillo espectacular. La biotina es un nutriente, conocido con el sobrenombre de la “vitamina de la belleza” porque también otorga luminosidad a la piel.
Cheese cake de frambuesa a la menta
Postres
Para 6 personas
Ingredientes
1 paquete de galletas Oreo o Tritón
1 paquete de queso crema
1 cucharada de azúcar flor
1½ taza de mermelada de frambuesa a la menta Hortifrut
4 láminas de colapez
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Chuletitas de cordero con salsa agridulce de frambuesa y timbal de mote
Plato de fondo
Para 2 personas
Ingredientes
2 tazas de frambuesas Hortifrut
6 chuletitas de cordero
1 taza de trigo mote
Berros
2 cucharadas de miel
Salsa de soya a gusto
Ajo y cebolla a gusto
Aceite de oliva
Sal y pimienta
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La Frambuesa
El hombre, desde tiempos remotos, ha consumido todo tipo de bayas cultivadas o silvestres. Ya en el Imperio romano…




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