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¡Evita los excesos de fin de año!
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Prefiere las frutas, en vez de otros postres, ya que son alimentos menos calóricos y entregan más fibra, lo que ayuda a la digestión y las convierte en una alternativa más saludable que otros postres, que a menudo descompensan a las personas diabéticas o a quienes padecen del estómago.
Nutricionista Hortifrut
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